膝の痛みは「お皿浮かし」マッサージで解消!膝の圧迫感を取り除き、軟骨のすり減りを予防する4つのエクササイズ(FNNプライムオンライン)

聖書と現代科学 そして 成功マインド 脳科学、量子力学、遺伝子科学と聖書 実用編の効果が気になる!体験ブログの口コミ

合同会社KINGDOMさんが出してる聖書と現代科学 そして 成功マインド 脳科学、量子力学、遺伝子科学と聖書 実用編が注目されてて
私も気になってます。(^^)ゞ

ただ、ちょっと口コミとかが
ヤラセっぽく感じるくらい大げさなような・・・

出典元:FNNプライムオンライン

みなさんは自分の膝を観察したことはありますか?

両脚を正面から見て、膝のお皿の上の内側に深い横じわが2〜3本あったら膝周辺の筋肉が衰えているサインかもしれません。

【図解】“お皿浮かし”マッサージってどうやるの?

「人は歩く時、体重の約5倍もの負荷が膝にかかっています。毎日酷使している膝は加齢と共に関節が変形したり、疲労の蓄積で痛みが出ることもあります。

一時的な痛みであれば安静にするのも良いですが、痛みが継続したり、ぶり返すようであれば、むしろ多少の痛みがあっても動かした方が炎症は早く治ります」

こう話すのは柔道整復師でアスリートゴリラ鍼灸接骨院の高林孝光院長。

「なぜ膝痛は起きるのか」「膝に水が溜まる原因は何か」を知れば、納得がいくと言います。

トップアスリートを含む多くの患者の膝痛を根本から改善してきた、膝の「お皿エクササイズ」と膝周りを鍛える筋トレを高林院長に解説してもらいました。

【悩み】が本当に解決できるなら
やっぱり気になるし、やってみたいなあ。

わたしが気になっているのはコレ・・・

こういう時は
体験ブログの口コミを参考にするのがベスト!ですよね

あまり悪い評判もないみたい
効果がでている人もいそうだから
やってみてもいいかもしれないな~